汽车常规保养项目一般包括：机油、机滤、空气滤芯、空调滤芯、燃油滤芯、变速箱油、刹车油、防冻液等。

1. 机油

机油是发动机的血液，对发动机起到润滑、清洁、冷却、密封、减磨的作用。根据车型的不同，厂家会要求在一定的里程或时间内更换。

2. 机滤

机滤的作用是对来自油底壳的机油中有害杂质进行滤除，以洁净的机油供给曲轴、连杆、凸轮轴、活塞环等运动部位，起到润滑、冷却、清洗作用。

3. 空气滤芯

空气滤芯的作用是给发动机进气时提供清洁的空气，并预防较大的颗粒或杂物进入发动机气缸内。

4. 空调滤芯

空调滤芯的作用是过滤从外界进入车厢内部的空气，使空气的洁净度提高。

5. 燃油滤芯

燃油滤芯的作用是把含在燃油中的氧化铁、粉尘等固体杂物除去，防止燃油系统堵塞（特别是喷油嘴）。

6. 变速箱油

变速箱油起到润滑延长传动装置寿命的作用，具有抗低温于低温时也能进行极有效的润滑效果，在严苛操作条件下减少油品损失。根据变速箱的种类，变速箱油又分为自动变速箱油和手动变速箱油。自动变速箱油一般在6-8万公里更换一次，手动变速箱油一般在2-3万公里更换一次。

7. 刹车油

刹车油也称制动液，它是在液压制动系统中传递制动压力的液体介质，用于装有液压制动系统的车辆。刹车油具有较高的沸点，较低的冰点及不可压缩性。一般每2-3万公里或每2年需更换一次刹车油。

8. 防冻液

防冻液的全称叫防冻冷却液，意为有防冻功能的冷却液。它可以防止在寒冷冬季停车时冷却液结冰而胀裂散热器和冻坏发动机气缸体或盖。一般每3-5万公里或每3年需更换一次防冻液。

周期：掌握爱车的健康饮食

定期对爱车进行保养不仅可以延长其使用寿命，还可以确保其始终保持良好的性能。本文将为您详细介绍汽车常规保养的项目与周期，帮助您更好地了解如何照顾您的爱车。

一、汽车保养项目

1. 更换机油：机油对于汽车来说就如同血液对于人体一样，是至关重要的。它负责润滑发动机内部的零件，防止过度磨损。机油的更换频率取决于您的车辆类型、驾驶习惯以及所使用的机油类型。通常，每5000至7000公里，或者每三个月到半年更换一次机油。

2. 检查刹车系统：刹车系统是保障驾驶安全的关键。定期检查刹车片、刹车油和刹车盘，确保其正常工作。当刹车片磨损到一定程度时，应及时更换。

3. 检查轮胎压力：轮胎压力对于驾驶的稳定性和安全性至关重要。过高或过低的轮胎压力都会对车辆的性能产生负面影响。每月至少检查一次轮胎压力，并在每次长途旅行前进行检查。

4. 检查冷却系统：冷却系统负责将发动机的热量导出，防止其过热。定期检查冷却液的液位和颜色，如果液位过低或颜色异常，应及时更换。

5. 检查电瓶：电瓶为汽车的启动系统提供电力。定期检查电瓶的电解液水平，并确保其牢固地固定在电瓶架上。

二、汽车保养周期

1. 行驶里程：大多数汽车在行驶到一定里程后需要进行一些保养。例如，当车辆行驶到5000至10000公里时，需要更换机油和机滤，同时检查刹车系统和轮胎压力。

2. 驾驶时间：即使您的行驶里程较少，长时间驾驶也会对车辆的某些部件造成压力。因此，即使您不经常开车，也建议每半年进行一次全面的检查和维护。

3. 季节变化：随着季节的变化，某些保养项目可能需要更加频繁地进行。例如，在冬季，由于路面结冰和积雪，需要更加频繁地检查轮胎压力和更换冬季轮胎。而在夏季，由于高温和长时间日照，需要更加频繁地检查冷却系统和电瓶。

了解并定期进行汽车保养对于保持车辆的健康和延长其使用寿命非常重要。通过遵循本文所介绍的保养项目和周期，您可以确保您的爱车始终处于最佳状态，为您的驾驶提供安全和舒适的环境。