高速公路安全驾驶培训
一、高速公路基本规则
1. 高速公路只供汽车行驶，禁止行人、非机动车、拖拉机、农用车等上路。
2. 高速公路双向车道分隔线为白色虚线，行车方向为左侧行车道。
3. 高速公路中间为分隔带或中央护栏，右侧车道为超车道。
4. 高速公路最低时速不得低于60公里，最高时速不得超过120公里。
5. 高速公路上行驶的小型载客汽车最高车速不得超过每小时120公里，其他机动车不得超过每小时100公里。
6. 车辆在高速公路上行驶，不得倒车、逆行、穿越中央分隔带掉头或者在车道内停车。
7. 车辆在高速公路上行驶，不得有下列行为：吸烟、倒车时使用收音机；左臂不挂在车门扶手吊带处，向盘伸出左手；采用其他不利于安全行车的动作。
二、高速行车速度与安全
1. 在一般道路上，车速应该在30km/h至80km/h之间。
2. 在高速公路上，车速应该在80km/h至120km/h之间。
3. 在山区等特殊路段，车速应该根据实际情况适当降低。
4. 在雨雪天气或者夜间行驶时，车速应该相应降低。
5. 在高速公路上行驶时，要注意保持与前车的安全距离。
6. 在高速公路上行驶时，要注意观察路面情况和路标指示。
7. 在高速公路上行驶时，要注意避免疲劳驾驶和酒后驾驶等危险行为。
三、高速行车距离与安全
1. 在高速公路上行驶时，与前车的安全距离应该保持在100米
2. 在恶劣天气条件下行驶时，应该适当增加与前车的安全距离。
3. 在夜间或者能见度较低的情况下行驶时，应该适当降低车速并增加与前车的安全距离。
4. 在山区等特殊路段行驶时，应该根据实际情况适当增加与前车的安全距离。
5. 在高速行驶过程中急刹车是非常危险的驾驶行为，尽量避免或减少使用。
6. 正确使用安全带可以减少事故发生时的伤害程度。
7. 保持车距是避免追尾事故的有效方法之一。
8. 在会车、超车、转弯、下坡等情况下要保持必要的车距并注意观察路面情况。
9. 尽量避免在雨雪天气或夜间行驶时超车或变道。
10. 在超车或变道时要遵守交通规则并注意观察后方来车情况以保持安全距离避免危险发生。
11. 遇到前方拥堵或发生交通事故时要及时减速停车并保持安全距离以免发生二次事故造成更大损失。1
2. 牢记安全第一原则，不抢时间、不赶速度，让其他车辆先通过再起步前行以保障自身安全和他人安全。