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一、第一次上高速公路走哪一个道
1、第一次上高速走行车道，进入高速公路时，高速公路应当分为加速车道、行车道和超车道我们应通过加速车道，将车速提高到一定的速度，合进行车道高速车流时，不能妨碍在行车道行驶的车辆；第一次上高速公路走，慢车道会相当好，接下来我们来看一看新手上高速公路的注意些什么：维持车距。
2、车距是安全驾驶第一要素，非常多新手司机因为行驶经验不足，非常容易出现判断车距失误，假如跟车太近，前车出现什么紧急状况，那么你根本不可能来得及刹车； ；车速限制。
3、高速路不像普通公路，车速是有限制的，高速最低时速不允许低于每小时60公里，最高车速不允许超过每小时120公里；理所当然做为新手司机，车速低点没问題，但一定不要低于限速，按照交规限定，汽车在高速路上驾驶低于限定最低时速的一次扣3分；也不一定能太快，你要知道你还是新手，这个时候跑高速应该是积累经验和培养心理素质的流程； 。
4、切勿猛打方向；高速驾驶要始终握紧方向盘，改变车道或超车时，转弯角度一定不要太大，避免车速过快车辆漂移。
二、如何在高速公路避免追尾和被追尾
如何在高速公路避免追尾和被追尾1、高速行驶，偶尔有划痕也是可以理解的；但是一旦发生交通事故，不仅是一个错误，而且会阻碍交通。
2、高速公路上如何避免追尾和被追尾？1.提醒后面的车只能看，不能亲；如果发现后车离车太近，可以轻轻刹车提醒后车保持安全距离。
3、如果前方车流密集，车流缓慢，可以开启“双闪”提醒后车注意；其实打开后雾灯也可以起到警示作用，防止自己被追尾。
4、2.不要离车太近；如果你赶上了，你就不会和你一起回家。
5、注意行车距离，无论是前方车辆的距离还是后方车辆的距离，都要保持在安全范围内；需要及时观察后视镜，确认与后车的位置和距离，变道轻踩刹车提醒后车注意，尽量避免与后车距离太近。
6、如果发现后车轨迹异常，或者有大车，要及时靠边停车，避免发生危险；3.学会使用点刹。
7、当你给别人留下一些空刹车时，最好不要直接踩刹车，直到你死为止；尽量“点刹车”。
8、这样既能提醒后车注意，又能为后车提供制动反应时间和缓冲距离，从而减少被他人追赶的机会；错开视线，看得更清楚在车流中，尽量避免开在车屁股前面，最好和前面的车错开一定的距离，不是向左就是向右。
9、这样做的目的是，你只能观察前方汽车的行驶状态，也可以看到前方汽车的情况，从而给出预警；另一方面，这样做也可以让后车更容易观察到前车的行驶情况，防止自身被追尾。
10、没事，尽量不要瞎了线，有急事找交警；在道路上随意合并变道非常危险，是追尾最大的隐患之一。
11、但强制变道造成的交通事故一般由合并方承担全部责任；除此之外，拥堵路段的“斜切急转弯”和“频繁并线”也不能让你比其他车快多少。