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一、离合器踩久了不回弹
1、这是因为离合器膜片弹簧的弹性降低；出现这种情况后，需要更换膜片弹簧。
2、离合器是汽车传动系统中的重要部件，它可以连接或分离发动机和变速箱；每次换挡和起步，你都需要使用离合器。
3、离合器固定在发动机的飞轮上；变速箱和发动机的连接断开后，可以看到离合器的压盘。
4、这个压盘下面是离合器片；压力板上有一个膜片弹簧。
5、膜片弹簧如果长期使用，弹性会下降，导致离合器踏板无弹性；出现这种情况时，需要更换离合器的膜片弹簧。
6、随着里程的增加，离合器片会磨损，车主需要更换离合器片；更换离合器片时，需要拆开发动机与变速箱的连接，然后把变速箱吊下来，这样就可以更换离合器片了。
7、所以更换离合器片很费力，工时费也不便宜；如果离合器使用正确，手动挡车到10万公里就需要更换离合器片了。
8、如果没有正确使用，普通手动挡车的离合器片5-6万公里更换一次；平时用车的时候，一定要控制好半挂的时间。
二、瑞虎3离合器回弹不到位加多长弹簧
瑞虎3离合器回弹不到位加多长弹簧1、瑞虎3离合器回弹不到位需更换弹簧或者调节离合器高度；瑞虎3离合器回弹不到位需更换弹簧或者调节离合器高度。
2、在汽车行驶过程中，驾驶员可根据需要踩下或松开离合器踏板，使发动机与变速箱暂时分离和逐渐接合，以切断或传递发动机向变速器输入的动力；离合器的调整方法如下：将车停到举升机下，手刹松开。
3、找到底盘顶柱的位置；将举升机脚升到底盘顶柱的位置； 。
4、将车辆举升起来；找到离合器的地方，离合器旁边就会出现离合器拉线； 。
5、用扳手将螺丝松开一边，离合器低了就松开左边螺丝，将右边螺丝拉紧；离合器高了将右边螺丝松了，左边螺丝往右边上紧。