疲劳驾驶是交通安全隐患之一，对于驾驶员和乘客的生命安全构成严重威胁。为了预防疲劳驾驶，以下是一些正确的方法：

1. 保证充足的睡眠：驾驶员应该有足够的睡眠时间，以确保在驾驶时保持清醒和精力充沛。睡眠不足会导致疲劳和精神不集中，从而增加交通事故的风险。

2. 合理的饮食：驾驶员应该有规律的饮食习惯，避免过度饥饿或暴饮暴食。过度饥饿会导致身体缺乏能量，而暴饮暴食则会影响驾驶员的判断力和反应能力。

3. 避免长时间连续驾驶：长时间连续驾驶会导致身体疲劳和心理压力，因此应该避免连续驾驶超过数小时。驾驶员应该在途中适当休息，以缓解疲劳。

4. 合理安排行程：驾驶员应该合理安排行程，避免在交通高峰期行驶，以减少交通拥堵和疲劳。

5. 使用正确的座椅和坐姿：驾驶员应该使用正确的座椅和坐姿，以减少身体的疲劳和不适。

6. 听轻柔的音乐：听轻柔的音乐可以帮助驾驶员放松身心，缓解疲劳。

7. 使用抗疲劳药物：在某些情况下，驾驶员可以使用抗疲劳药物来缓解疲劳。但是，应该在医生的指导下使用药物，并注意药物的副作用和依赖性。

预防疲劳驾驶需要驾驶员采取综合措施，包括保证充足的睡眠、合理的饮食、避免长时间连续驾驶、合理安排行程、使用正确的座椅和坐姿、听轻柔的音乐和使用抗疲劳药物等。只有采取正确的预防方法，才能确保驾驶员和乘客的生命安全。