驾驶员疲劳驾驶处理方法

一、预防为主

预防驾驶员疲劳驾驶，应该从日常的生活作息时间开始，特别是长途驾驶的驾驶员，在未出车之前应保证有充足的休息时间，保证每天有8个小时的睡眠。要养成按时就餐的习惯，尽量不在外面用餐，以防止因食用不卫生食物而引起肠胃不适，这些措施都可以有效地预防因疲劳而出现的驾驶事故。

二、及时发现

及时发现驾驶员疲劳驾驶是非常重要的，当驾驶员出现疲劳状况时，往往会精神不集中、眼皮打架、视线模糊等，特别是夜间行车或在山区行车时，很容易出现“闭眼开车”的状况，这时候的驾驶员已经完全失去了对车辆的控制能力。所以，出车前要准备些清凉物品或药品等，如风油精、咖啡因等具有刺激作用的物品，如果感到有疲劳状况出现，可采取靠边停车休息、用冷水洗脸或用风油精涂擦太阳穴等方法提神。

三、果断处置

当驾驶员已经处于疲劳状态时，一定要尽快把车辆停放到安全地点，使驾驶员能够得到充分的休息。在停车休息期间，驾驶员可以听听轻音乐、做做运动等来放松心情、缓解疲劳。如果驾驶员过于疲劳无法继续驾驶时，应尽快寻找停车场或是安全的地点停车休息，如果找不到停车场也可将车停在路边安全的地方合眼休息，同时打开车辆应急指示灯。

防止疲劳驾驶重在预防，只有保障充足的休息时间、调整好自身状态，才能保证行车安全。在出现疲劳情况时驾驶员一定要及时处理、果断处置，不要强行驾驶，避免发生不必要的危险。